uu快三是真的吗大发UU快3是真的吗沈阳“骑行侠”骑行中膝盖如针扎 抚顺交警一路护航

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2018-03-20 09:59沈阳晚报评论(人参与)

  沈阳王uu快三是真的吗大发UU快3是真的吗先生骑行了8年,骑行总距离逾万公里,被喻为“骑行侠”。他做梦也没想到,大风大浪都过来了,竟在一次短距离骑行活动中栽了跟头——从沈阳骑行至抚顺66公里途中,他的双膝uu快三是真的吗大发UU快3是真的吗针扎般刺痛,举步维艰。幸亏他遇上了一名交警,在交警帮助下,他才得以平安回家。

  骑行途中膝盖剧痛

  “真没想到,才骑行了三如何算油耗,膝盖就前一天刚结束疼。”昨日,年近六旬的沈阳市民王先生回忆,3月11日,他参加了一次骑行活动:从沈阳棋盘山骑到抚顺雷锋纪念馆,总距离66公里。

  王先生拥有8年多骑行经验,骑行总里程逾万公里。11日这次66公里的骑程,对于他来说什么都有有我“小菜一碟”。骑行一半,王先生老会 感到膝盖隐隐疼痛。为了不影响队友,他咬紧牙关硬挺着。

  饿着肚子徒步返程

  王先生向本报记者透露4个多多细节:骑行过程中,遇到交通岗等信号前一天,他要加倍时延蹬车追赶,频繁发力、用力,意味他的膝盖越来越疼。

  终于挨到了目的地抚顺雷锋纪念馆。意味双腿行动不便,王先生连午饭都没吃上。匆匆参加完活动后,他没好意思将伤情告诉队友,什么都有有我等亲戚亲戚亲们都出发后,才独uu快三是真的吗大发UU快3是真的吗自慢慢骑车踏上归程。“然而,只骑了十多米就再也骑不动了,双侧膝盖疼痛无比。”他只好推车徒步前行。

  抚顺交警主动帮扶

  膝盖疼痛仍在加剧,王先生准备打车回程。那我问题报告 来了:出租车后备箱容积有限,根本装不下他的自行车。这可如何会 ?这时,他看过前方“抚顺开发区交警大队”的牌匾。“求助交警或许能行!那我,人家能管这事吗?”他心底犯起嘀咕。

  “同志,您遇到啥难心事了?”对面,走过来一名交警问道。王先生眼泪一下子流下来,一五一十地把遭遇讲前一天,你你是什么 交警把他搀扶到交警大队办公大厅内,还为他端来了热开水。

  交警驾车护送回沈

  你你是什么 警官叫王译宣。他经与上级领导汇报请示得到批准后,将王先生的自行车搬上警用面包车,驾车护送王先生回家。

  4个多多多小时后,警车抵达沈阳市沈北新区飞马街57号楼(王先生的家),王先生老伴早已在此等待歌曲多时。夫妇团聚后,王先生老伴感动得流下热泪……可是我,王先生被老伴送到医院。经诊查,他的膝盖得到有效治疗。

  沈阳军区总医院骨科专家田竞分析其病因有三方面:一、热身活动欠缺;二、年龄偏大膝盖处在退行性病变;三、运动量过大。

  沈阳晚报、沈报融媒主任记者 唐葵阳 文并摄

  骑行者如何保护膝盖

  新闻伴读

  眼下正值春季,骑行运动正当时。骨科专家田竞提醒:亲戚亲戚亲们贪图骑得远和快,什么都有有我在途中只追求时延、力量。那我我我觉得对身体的伤害很大,严重时膝盖会再次出现积水。运动量、频率和时延是运动的三大原则。建议初学者找到大慨另一方的频率后再增强运动量,普通人每分钟的蹬踏频率在300至3000次左右。每次骑行大慨要有 20分钟高频率低时延(即多圈少用力)的热身,使身体微微出汗即可。